この商品に対するお客様のご意見を共有するには、携帯電話のアプリストアまたはGoogle PlayからAmazonアプリを開いてください。
中古品:
¥3 税込
配送料 ¥297 2月1日-3日にお届け(12 時間 17 分以内にご注文の場合)
詳細を見る
中古商品: 良い | 詳細
コンディション: 中古商品: 良い
コメント: ◇◆朝9時までのご注文は当日出荷(日曜日除く)◆主にゆうメールによるポスト投函、サイズにより宅配便になります。◆梱包:完全密封のビニール包装または宅配専用パックにてお届けいたします。◆帯、封入物、及び各種コード等の特典は無い場合もございます◆◇【09190】
Kindleアプリのロゴ画像

無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません

ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。

携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。

KindleアプリをダウンロードするためのQRコード

なにをどれだけ食べたらいいの?: バランスのよい食事ガイド 単行本 – 2012/2/1

3.9 5つ星のうち3.9 17個の評価

この商品には新版があります:

なにをどれだけ食べたらいいの?第5版
¥1,210
(14)
残り9点(入荷予定あり)

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 女子栄養大学出版部 (2012/2/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2012/2/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 87ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4789509192
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4789509190
  • 寸法 ‏ : ‎ 18.5 x 0.6 x 25.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    3.9 5つ星のうち3.9 17個の評価

カスタマーレビュー

星5つ中3.9つ
17グローバルレーティング

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう

上位レビュー、対象国: 日本

  • 2017年11月7日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    とてもわかりやすく良い勉強になりました。色々参考になりました。
  • 2011年1月16日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    まず、一日の量をどれだけと言っても、ほとんどg(グラム)で書かれていて感覚的に分らないです。
    野菜とかいちいち重さまで分らないです。
    分かる人もいるとは思いますが、私のような人には無理です。

    この本はレビューを見て決めたのですが、量の目安としては私にはいまいち役にはたちません。
    栄養素の理解としてはまぁそこそこ使えるけど、この本じゃなくてもいいかも。という程度。

    普通に日々安定した生活している家族向けという感じです。
    スポーツマンなどアクティブな人がいると、食べる量とか回数が比にならないので。
    トレーニングをしている時期としていない時期など、生活の中でも色々変化があると参考にしにくいです。

    私の場合はメニューの例も全く参考にはならないです。
    このメニューの例は大したものではないと感じます。
    せっかく載せるならもう少し例の数を増やすなりしたらいいんじゃないかな。。と感じました。
    中途半端な印象です。
    5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    レポート
  • 2015年1月12日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    このジャンルの書籍を初めて買ったのでコメントしてみます。
    食材をグループ分けし、各グループの代表的な食材の必要な食事量が書いてあったので、
    タイトルのとうり、何をどれだけ食べたらいいのか分かりやすかったかなと。
    ただ、料理として何をどれだけ食べたらいいのかについては、
    どの料理にどのグループの食材がどれだけ使ってあるか分という部分で、
    分かりづらかったかなと思いました。
    7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    レポート
  • 2016年5月3日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    とってもわかりやすいです。まず、1単位、という小単位がわかると、自分の必要エネルギーに換算できる。
    栄養の考え方を「単位」で考えていくと、理解が広がります!
  • 2018年12月10日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    知識のある人なら分かりやすいのかも知れませんが、私のような素人には、今一つピンと来ない。
  • 2012年1月18日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    わかりやすいと聞いたのでアマゾンで
    買ってみたのですが、普通の本でした。

    確かに写真などは使っているのですが、
    ごく普通、という印象。
    店頭や図書館で内容を確認してから
    買った方がいいと思います。
    9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    レポート
  • 2015年5月11日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    簡単で見やすくて重宝しています 一家に一つあると便利だと思います 有り難う御座いました
    1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    レポート
  • 2015年2月24日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    野菜をうまく取り入れたレシピも載っており、参考になりました。
    3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    レポート