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腰・肩・ひざは「ねじって」治す～魔法のリセット・トレーニング～(中公新書ラクレ 498)
山内 英雄,
島 泰三
著
発行年月 |
2014年06月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
190p |
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大きさ |
18cm |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般 |
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ISBN |
9784121504982 |
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商品コード |
1015789227 |
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NDC分類 |
498.34 |
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書評掲載誌 |
朝日新聞 2014/08/03 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1015789227 |
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著者紹介
山内 英雄（著者）：1944年山口県生まれ。ジャパン・ヨガ・カレッジ学長。マスターズウェイトリフティング世界選手権優勝。
島 泰三（著者）：1946年山口県生まれ。ニホンザル、野性動物を物研究。日本アイアイファンド代表。
内容
腰痛、肩こり、ひざ痛は偏った姿勢の弊害で、ねじって「リセット」すれば身体はよみがえる! ヨガの達人が独自に開発した「リセット・トレーニング」のメソッドを、動物生態学者がイラストを交えて紹介する。
